Kollo för årsrika

Kollo för årsrika är tillbaka! Välkommen på ett “sommarkollo för dig som är rik på år”. Det blir härliga dagar tillsammans på området kring Stensunds Folkhögskola, med en bredd av aktiviteter och stor gemenskap. 

Vid havet utanför Trosa ligger Stensund där vi upprepar förra årets succé och träffas för fyra dagar av gemenskap. Kollot pågår “lunch till lunch” tisdag till fredag och bjuder på aktiviteter och gemenskap. Det blir aktiviteter som utematlagning, båtutflykt, motionspass, boule, musik och gåfotboll. Dessutom roliga och intressanta kvällsaktiviteter.

Området runt Stensunds folkhögskola ger möjlighet till enkelt friluftsliv, här finns förutom programaktiviteterna möjlighet att njuta av bad i havet och bastubad i den nyrenoverade sjöbastun.

Målgruppen är 65+ (senast var vi mellan 63 och 86 år). Vid behov finns möjlighet att ta med ledsagare utan kostnad.

Vi bor i första hand i dubbelrum, skriv i anmälan om du önskar enkelrum eller om det finns någon person du vill dela rum med så återkommer vi med vilka möjligheter som finns.

VI har ett fylligt program med aktiviteter som leds av kunniga ledare; frisksportmedlemmarna Moa Appleby och Lotta Milosavljevic Olsson och Cilla Razai som är linjeansvarig lärare på hälsocoachutbildningen på Stensunds Folkhögskola.

Ur programmet:
Sång och musik med Moa Appleby
Utomhusmatlagning
Motionspass med Lotta Milosavljevic och Cilla Razai
Föreläsningar om hälsa med Lotta Milosavljevic och Cilla Razai
Båtutflykt med lunch ute på en ö
Yoga/Dans/Gåfotboll
Boule, spel och lekar

Kontakt:
Mats Johansson
mats@frisksport.se
070-493 06 64