[et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”4.16″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_row admin_label=”om-gymmet” module_id=”om-gymmet” _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” custom_margin=”0px||0px||true|false” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.16″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_divider _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][\/et_pb_divider][et_pb_text disabled_on=”off|off|off” module_class=”tagged tagged-h6″ _builder_version=”4.27.9″ _module_preset=”default” hover_enabled=”0″ global_colors_info=”{}” text_font=”||||||||” sticky_enabled=”0″]<\/p>\n
Att bygga styrka handlar om mer \u00e4n tunga vikter och svettiga pass. Det handlar om att ta hand om kroppen, orka med vardagen och k\u00e4nna sig stark \u2013 p\u00e5 riktigt. I v\u00e5rt gym hittar du bra f\u00f6ruts\u00e4ttningar f\u00f6r styrketr\u00e4ning, oavsett om du \u00e4r nyb\u00f6rjare eller van att lyfta.\u00a0<\/p>\n
Du beh\u00f6ver inga f\u00f6rkunskaper f\u00f6r att komma ig\u00e5ng. H\u00e4r finns alltid n\u00e5gon att fr\u00e5ga, och gemenskapen g\u00f6r att det k\u00e4nns tryggt att testa sig fram. V\u00e4lkommen in och bygg din styrka tillsammans med oss!<\/p>\n
Du som gymtr\u00e4nar hos oss f\u00e5r en egen tagg som ger dig m\u00f6jlighet att tr\u00e4na n\u00e4r du vill m\u00e5ndag till s\u00f6ndag mellan kl. 05:00-22:00<\/p>\n
Anst\u00e4lld personal finns p\u00e5 plats m\u00e5ndag till torsdag. <\/strong>kl. 08:00-12:00.<\/strong> Telefonnumret till styrketr\u00e4ningshallen \u00e4r 070-8196144.<\/p>\n F\u00f6r att tr\u00e4na p\u00e5 v\u00e5rt gym beh\u00f6ver du vara medlem och betala gymtill\u00e4gg. L\u00e4s mer om v\u00e5ra avgifter och hur du betalar under bli medlem<\/a>. Du beh\u00f6ver ha fyllt 15 \u00e5r, alternativ alltid ha s\u00e4llskap av f\u00f6r\u00e4lder eller vuxen tr\u00e4nare.<\/p>\n N\u00e4r du betalat in medlemsavgift + gymavgift kan du h\u00e4mta ut din tr\u00e4ningstag p\u00e5 gymmet. Ring g\u00e4rna innan om du kommer p\u00e5 kontorstid, f\u00f6r att s\u00e4kerst\u00e4lla att vi \u00e4r p\u00e5 plats, eller kom p\u00e5 ledartiderna. Om du inte kan komma n\u00e5gon av tiderna d\u00e5 ledare finns p\u00e5 plats s\u00e5 mejla vilken tid du \u00f6nskar h\u00e4mta din tag till motala.gym@frisksport.se<\/a> eller smsa Eddie s\u00e5 kontaktar vi dig.<\/p>\n Om du slutar tr\u00e4na s\u00e5 vill vi att du l\u00e4mnar in din tagg till oss s\u00e5 att vi kan spara p\u00e5 milj\u00f6 & pengar \u2013 och anv\u00e4nda den igen.<\/p>\n Huvudansvarig ledare<\/strong> [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Om gymmet Tr\u00e4na styrka med oss Att bygga styrka handlar om mer \u00e4n tunga vikter och svettiga pass. Det handlar om att ta hand om kroppen, orka med vardagen och […]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"page-tpl-w-sticky-sidebar.php","meta":{"_acf_changed":false,"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"class_list":["post-16831","page","type-page","status-publish","hentry"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/frisksport.se\/motala\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/16831","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/frisksport.se\/motala\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/frisksport.se\/motala\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/frisksport.se\/motala\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/frisksport.se\/motala\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=16831"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/frisksport.se\/motala\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/16831\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":19330,"href":"https:\/\/frisksport.se\/motala\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/16831\/revisions\/19330"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/frisksport.se\/motala\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=16831"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
Ideella ledare finns alltid i gymmet p\u00e5 torsdagar kl. 19:00-20:00.<\/strong><\/p>\nVill du b\u00f6rja styrketr\u00e4na hos oss?<\/h4>\n
Eddie Jadeborn, eddie.jadeborn@frisksport.se, 0706-54 97 84<\/p>\n