![\"\"](\"https:\/\/frisksport.se\/varnamotest\/wp-content\/uploads\/sites\/29\/2023\/04\/Untitled-1-Copy-1.jpg\")
![\"\"](\"https:\/\/frisksport.se\/varnamotest\/wp-content\/uploads\/sites\/29\/2023\/04\/tidning-768x1024.jpg\")
<\/p>\n[et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_row admin_label=”var-historia” module_id=”var-historia” _builder_version=”4.27.4″ background_enable_color=”off” width_tablet=”” width_phone=”90%” width_last_edited=”on|tablet” custom_margin=”0px||0px||false|false” custom_padding=”||||false|false” hover_enabled=”0″ border_width_all=”0px” locked=”off” global_colors_info=”{}” title_font_size_phone=”20px” title_font_size_last_edited=”on|phone” closed_title_font_size_phone=”20px” closed_title_font_size_last_edited=”on|phone” sticky_enabled=”0″][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.16″ custom_padding=”||||false|false” global_colors_info=”{}”][et_pb_divider _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][\/et_pb_divider][et_pb_text module_class=”tagged tagged-h6″ _builder_version=”4.17.4″ _module_preset=”default” locked=”off” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n
[\/et_pb_text][et_pb_image src=”https:\/\/frisksport.se\/varnamotest\/wp-content\/uploads\/sites\/29\/2023\/04\/Historia.jpg” title_text=”Historia” _builder_version=”4.17.4″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][\/et_pb_image][et_pb_toggle title=”Gamla tider” open_toggle_text_color=”#036EDA” open_toggle_background_color=”#FFFFFF” closed_toggle_text_color=”#036EDA” closed_toggle_background_color=”#FFFFFF” icon_color=”#036EDA” use_icon_font_size=”on” icon_font_size=”30px” open_icon_color=”#036EDA” open_use_icon_font_size=”on” open_icon_font_size=”30px” _builder_version=”4.17.4″ title_text_color=”#036EDA” title_level=”h3″ title_font=”Averta Bold||||||||” title_font_size=”18px” title_letter_spacing=”1px” closed_title_font=”||||||||” closed_title_font_size=”18px” closed_title_letter_spacing=”1px” body_font=”Averta Regular||||||||” background_enable_color=”off” custom_margin=”||0px||false|false” custom_padding=”18px|30px||18px|false|false” title_font_size_tablet=”” title_font_size_phone=”20px” title_font_size_last_edited=”on|phone” closed_title_font_size_tablet=”” closed_title_font_size_phone=”20px” closed_title_font_size_last_edited=”on|phone” border_width_all=”0px” border_width_top=”2px” border_color_top=”#036EDA” border_width_bottom=”2px” border_color_bottom=”#036EDA” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n
Frisksportr\u00f6relsen uppstod som en motvikt mot en livsstil som uppfattades som onyttig och direkt skadlig om man vill leva ett h\u00e4lsosamt liv. Nya tankar om att kroppen m\u00e5dde bra av att tr\u00e4na och motionera uppfattades som radikalt och extremt p\u00e5 1930-talet. Att det var skadligt f\u00f6r h\u00e4lsan att r\u00f6ka och dricka alkohol var inte allm\u00e4nt k\u00e4nt och \u00e4nnu mera extrema var vi frisksportare n\u00e4r vi h\u00e4vdade att friluftsliv, grovt br\u00f6d, mycket gr\u00f6nsaker i maten betydde mycket f\u00f6r hur man m\u00e5dde. Profiler som Are Waerland med sina f\u00f6redrag och b\u00f6cker om kost och livsstil och Arne Tammer med sina tr\u00e4ningsprogram \u201dGe mig en kvart om dagen och jag ska ge dig en ny kropp\u201d fick ett genomslag. Tidningen Frisksport<\/b> var en veckotidning som s\u00e5ldes i landets kiosker.<\/p>\n
I V\u00e4rnamo fanns en Frisksportklubb bildad 1935 som dock lades i vila under andra v\u00e4rldskriget och fram\u00e5t. Profiler som Perse Johansson och Rolle Sj\u00f6blom h\u00f6ll dock ig\u00e5ng med sin lokala gymnastik och friluftsverksamhet och 1958 nybildades V\u00e4rnamo Frisksportklubb.<\/p>\n
<\/p>\n
[\/et_pb_toggle][et_pb_toggle title=”V\u00e4rnamos f\u00f6rsta gym” open_toggle_background_color=”#FFFFFF” closed_toggle_text_color=”#036EDA” closed_toggle_background_color=”#FFFFFF” icon_color=”#036EDA” use_icon_font_size=”on” icon_font_size=”30px” open_icon_color=”#036EDA” open_use_icon_font_size=”on” open_icon_font_size=”30px” _builder_version=”4.17.4″ title_font=”Averta Bold||||||||” title_font_size=”24px” title_letter_spacing=”1px” closed_title_font=”||||||||” closed_title_font_size=”18px” closed_title_letter_spacing=”1px” background_enable_color=”off” custom_margin=”||0px||false|false” custom_padding=”|30px||18px|false|false” title_font_size_tablet=”” title_font_size_phone=”20px” title_font_size_last_edited=”on|phone” closed_title_font_size_tablet=”” closed_title_font_size_phone=”20px” closed_title_font_size_last_edited=”on|phone” border_width_all=”0px” border_width_bottom=”2px” border_color_bottom=”#036EDA” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n
En central plats i den nya klubben hade v\u00e5r styrketr\u00e4ningslokal, bel\u00e4gen i k\u00e4llaren p\u00e5 Kolonigatan 5. B\u00f6rje Larsson, var en av de drivande krafterna bakom V\u00e4rnamos f\u00f6rsta gym, liksom klubbens ordf\u00f6rande Per Erik Perse Johansson. Det var ett fint gym med allt som beh\u00f6vdes f\u00f6r rej\u00e4l styrketr\u00e4ning Omkl\u00e4dning, dusch och bastu. Lokalen anv\u00e4ndes flitigt fram till b\u00f6rjan p\u00e5 70-talet d\u00e5 KK Herkules bildades och Frisksportklubben \u00f6verl\u00e4t lokalen med utrustning p\u00e5 den nybildade kraftsportklubben.<\/span><\/p>\n Perse och Vanja, 1950-talet<\/em><\/p>\n [\/et_pb_toggle][et_pb_toggle title=”Volleyboll\u00e5ren” open_toggle_background_color=”#FFFFFF” closed_toggle_text_color=”#036EDA” closed_toggle_background_color=”#FFFFFF” icon_color=”#036EDA” use_icon_font_size=”on” icon_font_size=”30px” open_icon_color=”#036EDA” open_use_icon_font_size=”on” open_icon_font_size=”30px” _builder_version=”4.17.4″ title_font=”Averta Bold||||||||” title_font_size=”24px” title_letter_spacing=”1px” closed_title_font=”||||||||” closed_title_font_size=”18px” closed_title_letter_spacing=”1px” background_enable_color=”off” custom_margin=”||0px||false|false” custom_padding=”|30px||18px|false|false” title_font_size_tablet=”” title_font_size_phone=”20px” title_font_size_last_edited=”on|phone” closed_title_font_size_tablet=”” closed_title_font_size_phone=”20px” closed_title_font_size_last_edited=”on|phone” border_width_all=”0px” border_width_bottom=”2px” border_color_bottom=”#036EDA” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n Vi spelade volleyboll varje l\u00f6rdag i sporthallen under 60 talet. Det var motionsvolleyboll med mycket k\u00e4mpa och ingen teknik. 1967, efter riksl\u00e4gret i Norrahammar d\u00e4r vi blivit inspirerade av Malm\u00f6 FK och andra Frisksportklubbar med duktiga spelare, var vi fyra killar med Olle Sahlberg som drivande, som best\u00e4mde oss f\u00f6r att b\u00f6rja spela \u201dp\u00e5 riktigt. Vi anm\u00e4lde ett herrlag till div 3 och lyckades \u00f6vertala tv\u00e5 kompisar s\u00e5 vi blev sex spelare och fick ett lag. Inbjudan till tr\u00e4ning i nybyggda \u00d6stboskolan resulterade i ett g\u00e4ng tjejer fr\u00e5n gymnasiet och ett par killar till. Vi tr\u00e4nade tv\u00e5 g\u00e5nger i veckan och spelade v\u00e5ra f\u00f6rsta matcher i div 3 Sm\u00e5land herrar utan att vinna. <\/span><\/p>\n I den vevan d\u00f6k tv\u00e5 finska killar upp. De hade spelat i finska div 1 och blev en stor f\u00f6rst\u00e4rkning inte minst tr\u00e4ningsm\u00e4ssigt. En persisk volleybollspelare d\u00f6k upp ute i Forsheda och tr\u00e4ningarnas intensitet och tekniska kvalitet \u00f6kade explosionsartat. Olavi Tossavainen blev under de kommande \u00e5ren en motor i volleybollsektionen. <\/span><\/p>\n Vi startade ungdomslag b\u00e5de pojkar och flickor 1969 vann v\u00e5ra juniorflickor JSM guld och damlaget avancerade till h\u00f6gsta serien. 1970 vann tjejerna SM guld och vi fick v\u00e5ra f\u00f6rsta landslagsrepresentanter. Faktiskt \u00e4ven p\u00e5 herrsidan. Claes Sahlberg som b\u00f6rjade studera i Stockholm och representerade Bromma blev v\u00e5r f\u00f6rsta landslagsman. <\/span><\/p>\n De f\u00f6rsta flickorna i bl\u00e5gul dr\u00e4kt var Monica Weimer, Maggan Hjelmkvist och Maria Wessman. N\u00e5got \u00e5r senare kon systrarna Borg med i landslaget och dominerade d\u00e4r under m\u00e5nga \u00e5r fram\u00f6ver. Framg\u00e5ngarna rullade in: 14 SM-guld i olika \u00e5ldersklasser blev det. Och tv\u00e5 omg\u00e5ngar i\u00a0Europacupen och massor av landslagsspel f\u00f6r b\u00e5de herrarna, som var i h\u00f6gsta serien fyra s\u00e4songer och damerna som dominerade i svensk volleyboll p\u00e5 70 talet. \u00a0<\/span><\/p>\n VFK:s herrlag 1974 . M\u00e5nga profiler: Anders Olsson, Roger H\u00f6glund, Mats Helge, Kristos Miltsis, VFK:s damlag i Istanbul f\u00f6r Europacupspel 1974. Till h\u00f6ger st\u00e5r tr\u00e4naren Olle Sahlberg.<\/i><\/span><\/p>\n Kristos Miltsis, volleybollstj\u00e4rna och klubbens ordf\u00f6rande under n\u00e5gra \u00e5r p\u00e5 80 och 90 talet.<\/i><\/span><\/p>\n Ett av guldlagen under 70-talet. Denna bild \u00e4r fr\u00e5n 1972 och h\u00e4r finns m\u00e5nga stj\u00e4rnor. De klarade n\u00e5got som ingen annan gjort tidigare \u2013 vann h\u00f6gsta serien och SM-slutspelet utan att f\u00f6rlora ett enda set.<\/i><\/span><\/p>\n [\/et_pb_toggle][et_pb_toggle title=”Lerdala Frisksportg\u00e5rd” open_toggle_background_color=”#FFFFFF” closed_toggle_text_color=”#036EDA” closed_toggle_background_color=”#FFFFFF” icon_color=”#036EDA” use_icon_font_size=”on” icon_font_size=”30px” open_icon_color=”#036EDA” open_use_icon_font_size=”on” open_icon_font_size=”30px” _builder_version=”4.17.4″ title_font=”Averta Bold||||||||” title_font_size=”24px” title_letter_spacing=”1px” closed_title_font=”||||||||” closed_title_font_size=”18px” closed_title_letter_spacing=”1px” background_enable_color=”off” custom_margin=”||0px||false|false” custom_padding=”|30px||18px|false|false” title_font_size_tablet=”” title_font_size_phone=”20px” title_font_size_last_edited=”on|phone” closed_title_font_size_tablet=”” closed_title_font_size_phone=”20px” closed_title_font_size_last_edited=”on|phone” border_width_all=”0px” border_width_bottom=”2px” border_color_bottom=”#036EDA” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n Under hela denna volleybollperiod beh\u00f6ll vi frisksport-profilen med friluftsliv och fick ocks\u00e5 1971 hyra Lerdala gamla skola som klubblokal. Den var otroligt f\u00f6rfallen men under f\u00f6rsta \u00e5ret rustade vi upp med nya tak mm, s\u00e5 den kunde anv\u00e4ndas. Sedan dess och \u00e4n i dag \u00e4r den klubbens bas. D\u00e4r har vi v\u00e5r kanotverksamhet och generationer av barn och ungdomar har f\u00e5tt sin frisksportfostran d\u00e4r. D\u00e4r packade vi f\u00f6r sp\u00e4nnande \u00e4ventyr med kanot i \u00e5ar och \u00e4lvar, sk\u00e4rg\u00e5rdsturer, fj\u00e4llexpeditioner. Tv\u00e5 profiler som f\u00f6rknippas mycket med Lerdala \u00e4r Kerstin Sahlberg och Bert Norrman.<\/span><\/p>\n Lerdala Frisksportg\u00e5rd<\/span><\/p>\n [\/et_pb_toggle][et_pb_toggle title=”Trampolin” open_toggle_background_color=”#FFFFFF” closed_toggle_text_color=”#036EDA” closed_toggle_background_color=”#FFFFFF” icon_color=”#036EDA” use_icon_font_size=”on” icon_font_size=”30px” open_icon_color=”#036EDA” open_use_icon_font_size=”on” open_icon_font_size=”30px” _builder_version=”4.17.4″ title_font=”Averta Bold||||||||” title_font_size=”24px” title_letter_spacing=”1px” closed_title_font=”||||||||” closed_title_font_size=”18px” closed_title_letter_spacing=”1px” background_enable_color=”off” custom_margin=”||0px||false|false” custom_padding=”|30px||18px|false|false” title_font_size_tablet=”” title_font_size_phone=”20px” title_font_size_last_edited=”on|phone” closed_title_font_size_tablet=”” closed_title_font_size_phone=”20px” closed_title_font_size_last_edited=”on|phone” border_width_all=”0px” border_width_bottom=”2px” border_color_bottom=”#036EDA” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n 1968 k\u00f6pte vi v\u00e5r f\u00f6rsta trampolin (studsmatta). Joe Aronsson var d\u00e5 11 \u00e5r och hoppade trampolin i mer \u00e4n 7 timmar f\u00f6rsta g\u00e5ngen. Han blev efter ett par \u00e5r v\u00e5r tr\u00e4nare och en elitgymnast med m\u00e5nga SM guld i trampolin. Dessutom var han ordf\u00f6rande i klubben under n\u00e5gra \u00e5r och tr\u00e4nade myriader av v\u00e4rnamoungdomar. M\u00e5nga har varit trampolintr\u00e4nare under de \u00e5r som g\u00e5tt, men engagemanget \u00e4r lika stort fortfarande!<\/span><\/p>\n [\/et_pb_toggle][et_pb_toggle title=”Klubb vildmark” open_toggle_background_color=”#FFFFFF” closed_toggle_text_color=”#036EDA” closed_toggle_background_color=”#FFFFFF” icon_color=”#036EDA” use_icon_font_size=”on” icon_font_size=”30px” open_icon_color=”#036EDA” open_use_icon_font_size=”on” open_icon_font_size=”30px” _builder_version=”4.17.4″ title_font=”Averta Bold||||||||” title_font_size=”24px” title_letter_spacing=”1px” closed_title_font=”||||||||” closed_title_font_size=”18px” closed_title_letter_spacing=”1px” background_enable_color=”off” custom_margin=”||0px||false|false” custom_padding=”|30px||18px|false|false” title_font_size_tablet=”” title_font_size_phone=”20px” title_font_size_last_edited=”on|phone” closed_title_font_size_tablet=”” closed_title_font_size_phone=”20px” closed_title_font_size_last_edited=”on|phone” border_width_all=”0px” border_width_bottom=”2px” border_color_bottom=”#036EDA” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n Under 70-talet n\u00e4r volleyboll och trampolin dominerade VFK:s verksamhet var det flera \u00e4ldre frisksportare som inte k\u00e4nde igen sin gamla f\u00f6rening. Den unga styrelsen hade fullt upp med all ungdomsverksamhet och f\u00f6rsummade s\u00e4kert de \u00e4ldre i klubben. <\/span><\/p>\n F\u00f6ljden blev att Klubb Vildmark bildades. \u00c4nnu en Frisksportklubb i V\u00e4rnamo. Den fokuserade p\u00e5 friluftsliv i olika former och fanns hela tiden parallellt med V\u00e4rnamo FK. Eldsj\u00e4len Fredrik Andersson var till slut ganska ensam kvar i klubben och 1992 gick vi samman under namnet V\u00e4rnamo Frisksportklubb Vildmark.<\/span><\/p>\n L\u00e5nga skidturer i fj\u00e4llen vintertid. H\u00e4r fr\u00e5n 1978 i J\u00e4mtland.<\/i><\/span><\/i><\/span><\/p>\n Fj\u00e4llvandring i Sarek 1966.<\/i><\/span><\/p>\n En sp\u00e4nnande resa 1968.<\/i><\/span><\/p>\n [\/et_pb_toggle][et_pb_toggle title=”\u00c4ventyrsboomen” open_toggle_background_color=”#FFFFFF” closed_toggle_text_color=”#036EDA” closed_toggle_background_color=”#FFFFFF” icon_color=”#036EDA” use_icon_font_size=”on” icon_font_size=”30px” open_icon_color=”#036EDA” open_use_icon_font_size=”on” open_icon_font_size=”30px” _builder_version=”4.17.4″ title_font=”Averta Bold||||||||” title_font_size=”24px” title_letter_spacing=”1px” closed_title_font=”||||||||” closed_title_font_size=”18px” closed_title_letter_spacing=”1px” background_enable_color=”off” custom_margin=”||0px||false|false” custom_padding=”|30px||18px|false|false” title_font_size_tablet=”” title_font_size_phone=”20px” title_font_size_last_edited=”on|phone” closed_title_font_size_tablet=”” closed_title_font_size_phone=”20px” closed_title_font_size_last_edited=”on|phone” border_width_all=”0px” border_width_bottom=”2px” border_color_bottom=”#036EDA” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n Under 90 talet var det \u00e4ventyr i naturen som blev v\u00e5r dominerande verksamhet. Vi reste v\u00e5r kl\u00e4tterv\u00e4gg p\u00e5 Gr\u00f6ndalsskolan och d\u00e4r kom m\u00e5nga ungdomar i kontakt med oss. Kl\u00e4tterv\u00e4ggen blev en bas i verksamheten under 20 \u00e5r. 2011 beslutade kommunen att kl\u00e4tterv\u00e4ggen skulle rivas. Det blev ett h\u00e5rt slag f\u00f6r verksamheten som numera begr\u00e4nsas till tv\u00e5 timmar i veckan p\u00e5 Arken. Ungef\u00e4r samtidigt som kl\u00e4tterv\u00e4ggen byggdes b\u00f6rjade vi tr\u00e4na kanotslalom nere i Lagan och Olle Sahlberg introducerade sk\u00e4rmflygning i V\u00e4rnamo. <\/span><\/p>\n M\u00e5nga \u00e4ventyrsl\u00e4ger arrangerades runt om i Sverige, Norge, \u00d6sterrike, Tjeckien\u2026 Vi lekte i stora grottor, kl\u00e4ttrade i berg, paddlade i forsar. Det blev till och med medaljer i SM i kanotslalom, freestyle och kajakcross. N\u00e5gra nosade p\u00e5 landslaget i kl\u00e4ttring och satte rekord i Cross Countryflygning med flygsk\u00e4rm. Anton Eriksson var v\u00e5r ordf\u00f6rande under dessa \u00e5r. Och Harald Hult\u00e9n v\u00e5r sk\u00e4rmflygsnestor. Olivia Wangmo, Emma Arvidsson, Robin Hammar\u00e4ng och Simon Ingelsten var forspaddlaress, tillsammans med Fredric Svensson, Abbe K\u00e4llstrand, Arne Sahlberg och Albin Wald\u00e9n och Jonatan Bengtsson. Sk\u00e4rmflygarna organiserades inom Frisksportarnas Sk\u00e4rmflygklubb, som fr\u00e5n b\u00f6rjan var en paraplyorganisation f\u00f6r sk\u00e4rmflygare i Frisksportsverige. Numera \u00e4r den en del av Frisksport V\u00e4rnamo. Ur v\u00e5r kl\u00e4ttersektion har V\u00e4rnamo Kl\u00e4tterklubb bildats. Deras verksamhet har idag avsomnat medan v\u00e5r forts\u00e4tter.<\/span><\/p>\n <\/span><\/em><\/div>\n [\/et_pb_toggle][et_pb_toggle title=”Cirkusen kommer till stan” open_toggle_background_color=”#FFFFFF” closed_toggle_text_color=”#036EDA” closed_toggle_background_color=”#FFFFFF” icon_color=”#036EDA” use_icon_font_size=”on” icon_font_size=”30px” open_icon_color=”#036EDA” open_use_icon_font_size=”on” open_icon_font_size=”30px” _builder_version=”4.17.4″ title_font=”Averta Bold||||||||” title_font_size=”24px” title_letter_spacing=”1px” closed_title_font=”||||||||” closed_title_font_size=”18px” closed_title_letter_spacing=”1px” background_enable_color=”off” custom_margin=”||0px||false|false” custom_padding=”|30px||18px|false|false” title_font_size_tablet=”” title_font_size_phone=”20px” title_font_size_last_edited=”on|phone” closed_title_font_size_tablet=”” closed_title_font_size_phone=”20px” closed_title_font_size_last_edited=”on|phone” border_width_all=”0px” border_width_bottom=”2px” border_color_bottom=”#036EDA” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n Det \u00e4r ganska sp\u00e4nnande. Under 40-50-60talet var cirkus en stor grej f\u00f6r m\u00e5nga frisksportare. Perse, Rolle och andra upptr\u00e4dde med akrobatik. Och Joe var proffsakrobat och turnerade i Europa under m\u00e5nga \u00e5r. <\/span><\/p>\n Var det traditionerna\u00a0som fick Josefin Granstrand, Albin Friberg och Max Herdy att starta cirkusverksamhet i klubben h\u00f6sten 2000? Hur som helst. Vi har haft cirkus sedan dess. Barn och ungdomar har tr\u00e4nat och vi har haft f\u00f6rest\u00e4llningar varje \u00e5r. M\u00e5nga ledare minns vi: Lisa Hammar\u00e4ng, Nicolina Johansson, Sofia L\u00f6nnberg, Josefin Sahlberg, Isabell Stigemyr och Elin Englund.<\/span><\/p>\n Cirkustr\u00e4ning under en MEGA helg.<\/i><\/span><\/p>\n Cirkusuppvisning i Cupolen 2013.<\/i><\/p>\n [\/et_pb_toggle][et_pb_toggle title=”Klubben idag” open_toggle_background_color=”#FFFFFF” closed_toggle_text_color=”#036EDA” closed_toggle_background_color=”#FFFFFF” icon_color=”#036EDA” use_icon_font_size=”on” icon_font_size=”30px” open_icon_color=”#036EDA” open_use_icon_font_size=”on” open_icon_font_size=”30px” _builder_version=”4.17.4″ title_font=”Averta Bold||||||||” title_font_size=”24px” title_letter_spacing=”1px” closed_title_font=”||||||||” closed_title_font_size=”18px” closed_title_letter_spacing=”1px” background_enable_color=”off” custom_margin=”||0px||false|false” custom_padding=”|30px||18px|false|false” title_font_size_tablet=”” title_font_size_phone=”20px” title_font_size_last_edited=”on|phone” closed_title_font_size_tablet=”” closed_title_font_size_phone=”20px” closed_title_font_size_last_edited=”on|phone” border_width_all=”0px” border_width_bottom=”2px” border_color_bottom=”#036EDA” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n Idag har vi mycket av v\u00e5r historia kvar. Kl\u00e4ttring, friluftsliv, forspaddling, sk\u00e4rmflygning, cirkus och trampolin, men ocks\u00e5 nya grenar som cheerleading, paintball, parcour. Annat har f\u00f6rsvunnit: styrketr\u00e4ning, volleyboll. Utveckling, i en dynamisk klubb som lyssnar p\u00e5 medlemmars \u00f6nskem\u00e5l\u2026. ? Andra klubbar har tagit \u00f6ver v\u00e5r verksamhet. Som V\u00e4rnamo Volley. Och kommersiella Gym finns snart i varje kvarter.<\/p>\n Frisksportf\u00f6rbundet har delats i tv\u00e5 f\u00f6rbund. Frisksportens ungdomsf\u00f6rbund och Svenska Frisksportf\u00f6rbundet. Frisksport V\u00e4rnamo best\u00e5r nu av tv\u00e5 klubbar \u2013 V\u00e4rnamo Frisksportklubb (ansluten till Svenska Frisksportf\u00f6rbundet) och V\u00e4rnamo Frisksportungdom (Frisksportens Ungdomsf\u00f6rbund). Klubbarna samverkar mycket.<\/p>\n [\/et_pb_toggle][et_pb_toggle title=”Lite kuriosa” open_toggle_background_color=”#FFFFFF” closed_toggle_text_color=”#036EDA” closed_toggle_background_color=”#FFFFFF” icon_color=”#036EDA” use_icon_font_size=”on” icon_font_size=”30px” open_icon_color=”#036EDA” open_use_icon_font_size=”on” open_icon_font_size=”30px” _builder_version=”4.17.4″ title_font=”Averta Bold||||||||” title_font_size=”24px” title_letter_spacing=”1px” closed_title_font=”||||||||” closed_title_font_size=”18px” closed_title_letter_spacing=”1px” background_enable_color=”off” custom_margin=”||0px||false|false” custom_padding=”|30px||18px|false|false” title_font_size_tablet=”” title_font_size_phone=”20px” title_font_size_last_edited=”on|phone” closed_title_font_size_tablet=”” closed_title_font_size_phone=”20px” closed_title_font_size_last_edited=”on|phone” border_width_all=”0px” border_width_bottom=”2px” border_color_bottom=”#036EDA” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n * I en damlandskamp mot Finland 1974 startade landslagscoachen med 6 V\u00e4rnamoflickor p\u00e5 plan.<\/p>\n * Vi vann h\u00f6gsta serien och SM slutspelet utan att tappa ett enda set under s\u00e4songen 71\/72.<\/p>\n * Anders Kvist representerade herrlandslaget i Brasilien VM 1990.<\/p>\n 1980 l\u00e4mnade volleybollsporten V\u00e4rnamo Frisksportklubb och bildade V\u00e4rnamo Volley.<\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n [\/et_pb_toggle][et_pb_text _builder_version=”4.17.4″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n <\/p>\n Denna sida \u00e4r en plats f\u00f6r minnen och reflektion.\u00a0Hj\u00e4lp g\u00e4rna till att uppdatera den h\u00e4r sidan. M\u00e5nga sitter s\u00e4kert p\u00e5 fina minnen. Foton och text skickar du till: fredric.svensson@frisksport.se<\/a><\/p>\n Ring g\u00e4rna till Olle Sahlberg 0730 669901.<\/p>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" V\u00e5r historia Aktiviteterna genom \u00e5renFrisksportr\u00f6relsen uppstod som en motvikt mot en livsstil som uppfattades som onyttig och direkt skadlig om man vill leva ett h\u00e4lsosamt liv. Nya tankar om att […]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"page-tpl-w-sticky-sidebar.php","meta":{"_acf_changed":false,"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"class_list":["post-18169","page","type-page","status-publish","hentry"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/frisksport.se\/varnamo\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/18169","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/frisksport.se\/varnamo\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/frisksport.se\/varnamo\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/frisksport.se\/varnamo\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/frisksport.se\/varnamo\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=18169"}],"version-history":[{"count":23,"href":"https:\/\/frisksport.se\/varnamo\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/18169\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":19902,"href":"https:\/\/frisksport.se\/varnamo\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/18169\/revisions\/19902"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/frisksport.se\/varnamo\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=18169"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}![\"\"](\"https:\/\/frisksport.se\/varnamotest\/wp-content\/uploads\/sites\/29\/2023\/04\/Untitled-2-768x1024.jpg\")
<\/span><\/p>\n![\"\"](\"https:\/\/frisksport.se\/varnamotest\/wp-content\/uploads\/sites\/29\/2023\/04\/Untitled-3-1024x768.jpg\")
<\/span><\/p>\n
Jim Bengtsson\u2026<\/i><\/span><\/p>\n![\"\"](\"https:\/\/frisksport.se\/varnamotest\/wp-content\/uploads\/sites\/29\/2023\/04\/Untitled-4-1024x768.jpg\")
<\/i><\/span><\/p>\n![\"\"](\"https:\/\/frisksport.se\/varnamotest\/wp-content\/uploads\/sites\/29\/2023\/04\/Untitled-5-1024x725.jpg\")
<\/i><\/span><\/p>\n![\"\"](\"https:\/\/frisksport.se\/varnamotest\/wp-content\/uploads\/sites\/29\/2023\/04\/Untitled-6-1024x768.jpg\")
<\/i><\/span><\/p>\n![\"\"](\"https:\/\/frisksport.se\/varnamotest\/wp-content\/uploads\/sites\/29\/2023\/04\/Untitled-8-1024x768.jpg\")
<\/span><\/p>\n![\"\"](\"https:\/\/frisksport.se\/varnamotest\/wp-content\/uploads\/sites\/29\/2023\/04\/Untitled-7-1024x768.jpg\")
<\/span><\/p>\n![\"\"](\"https:\/\/frisksport.se\/varnamotest\/wp-content\/uploads\/sites\/29\/2023\/04\/untitled-10-1024x664.jpg\")
<\/i><\/span><\/p>\n![\"\"](\"https:\/\/frisksport.se\/varnamotest\/wp-content\/uploads\/sites\/29\/2023\/04\/untitled-12-1024x768.jpg\")
<\/i><\/span><\/p>\n![\"\"](\"https:\/\/frisksport.se\/varnamotest\/wp-content\/uploads\/sites\/29\/2023\/04\/untitled-19.jpg\")
<\/span><\/p>\nSk\u00e4rmflygning i Frankrike 2006, Olle Sahlberg startar i Greoliers.<\/span><\/em><\/span><\/div>\n![\"\"](\"https:\/\/frisksport.se\/varnamotest\/wp-content\/uploads\/sites\/29\/2023\/04\/Untitled-25.jpg\")
<\/span><\/em><\/div>\nRafting i F\u00e4nforsen, Dalarna, under 2000-talet.<\/span><\/em><\/div>\n![\"\"](\"https:\/\/frisksport.se\/varnamotest\/wp-content\/uploads\/sites\/29\/2023\/04\/untitled-15.jpg\")
<\/span><\/em><\/div>\n\nSimon Ingelsten, freestyleakrobat 2007.<\/span><\/em><\/div>\n![\"\"](\"https:\/\/frisksport.se\/varnamotest\/wp-content\/uploads\/sites\/29\/2023\/04\/Untitled-22-683x1024.jpg\")
<\/span><\/p>\n![\"\"](\"https:\/\/frisksport.se\/varnamotest\/wp-content\/uploads\/sites\/29\/2023\/04\/Untitled-23-1024x682.jpg\")
<\/p>\n