Våra aktiviteter

Volleyboll vårterminen 2025

Måndagar
kl 17-19 Ungdomar födda 2005-2010 (tränare: Robin, Carro, Rigge)
kl 19-21:30 Herrlaget division 2 (tränare: Per)

Onsdagar
kl 19-20:30 Pojkar födda 2011-2012 (halvsal, tränare: Linus, Elin)
kl 19-20:30 Barn födda 2013-2014 (halvsal, tränare: ungdomar, föräldar)

Torsdagar
kl 17:15-18 Volleybompa för de minsta, 2-6 år (halvsal, tränare: Hanna)
kl 17-18 Pojkar och flickor födda 2015-2016 (halvsal, tränare: Tomas)
kl 18:15-20 Ungdomar 2005-2010 (tränare: Robin, Carro, Rigge)
kl 20-22 Motionsspel (ansvariga: Maisam och Ali)

Lördagar kl 19:30-22 Motionsspel avancerad nivå (ansvarig: Ayat)

Söndagar kl 17:30-19 Pojkar födda 2011-2012 (halvsal, tränare: Linus, Elin)
kl 17:30-19 Barn födda 2013-2014 (halvsal, tränare: ungdomar, föräldar)
kl 19-21:30 Motionsspel (ansvariga: Maisam och Ali)

Tips- och bingopromenader
Söndagar september-maj start kl 9-12:30

Nyköpings frisksportklubb har träningsgrupper för barn och ungdomar

Följande träningsgrupper finns just nu! Du kan alltid anmäla dig att prova på våra aktiviteter!
Träningstiderna från och med höstterminen 2024:

Pojkar och flickor födda 2015-2016 tränar på torsdagar 17-18 (Huvudtränare är Tomas Ekermo Karlsson) Information och anmälan: Tomas Ekermo Karlsson 0763 08 95 63

Barn födda 2013-2014 tränar på  onsdagar 19-20:30 och söndagar 17:30-19 (Tränare är spelare från ungdomsgruppen tillsammans med föräldrar) Information och anmälan: Michael Renström, 0707 14 70 21

Pojkar födda 2011-2012 tränar på  onsdagar 19-20:30 och söndagar 17:30-19 (Huvudtränare är Linus Dagerskog och Elin Håkansson) Information och anmälan: Elin Håkansson, 0706 37 74 16

Ungdomar födda 2005-2010 tränar på måndagar 17-19 och torsdagar 18:15-20 (Huvudtränare är Robin Persson Turegård) Information och anmälan: Robin Persson Turegård, 0706 12 40 82

All träning sker i Tessinhallen på Aurore Holmbergs väg 7. Vi ställer upp dörren närmast skolan.

Vi deltar regelbundet i turneringar och cuper under säsongen. Vi delar i Östsvenska Volley Cup och Stockholm Volley cup. Och så åker vi i gärna på en övernattningsturnering per år, senaste åren Örebro Challenge som är Sveriges största turnering för barn och ungdomar.

Vi har barnlag som spelar matcher på nivå level 4, 5 och 6. Ungdomslagen spelar 6-mannaturneringar och deltar i ungdoms-SM.

Länkar:

Ungdoms-SM och Örebro Challenge

Östsvenska volley cup, spelschema, anmälan mm i Profixio

Stockholm volley cup, spelschema, anmälan mm i Profixio

Spelklarlistor (lista över licensierade volleybollspelare i Profixio-FX)

Östsvenska volleybollförbundet och Svenska volleybollförbundet, volleboll.se

Sommartid flyttar vi ut i sanden och kör beachvolleyboll. Träningstider i sanden publiceras inför sommarsäsongen. Läs mer under Beachvolleyboll.

Välkommen att prova!

För de minsta barnen, ca 2-6 år har vi volleybompa

Vår tanke är att barnen skall ha kul i idrottshallen. Volleybompa är en träningsform där barn och föräldrar tränar tillsammans med fokus på kroppskontroll och koordination samt enkla bollekar. En träningsform där barnen har roligt tillsammans med sina föräldrar. Läs här om att prova på volleyboll-aktiviteter!

Träningstid: torsdagar 17:15-18

Plats: Tessinhallen vid Aurore Holmbergs väg 7. Ingång dörren närmast skolan.

Är du redan med i gänget? Gå gärna med i facebook-gruppen NFK- Kids där vi håller löpande kontakt. 

Vill du och ditt barn vara med och ha skoj? Information och anmälan: Hanna Ekermo, 0709 39 05 39

(Fotograf till bilden ovan: Peter Sonander, s-bilder.se)

Herrlaget i Nyköpings frisksportklubb deltar i divison 2 mellersta östra. 

Det finns mer information om seriespel i volleyboll på volleybollförbundets hemsida.

Träningstiderna från och med hösten 2024:

Måndagar kl 19-21:30

Onsdagar kl 20:30-22

Kom ihåg att du alltid får prova på våra aktiviteter!
Alla träningar skre i Tessinhallen på Aurore Holmbergs väg 7.

Sommartid flyttar vi ut i sanden, läs mer under beachvolleyboll.

För att delta i division 2 behöver du ha spelat tidigare och kunna grunderna i volleyboll.

Länkar:

Serieportalen

Division 2 mellersta östra i serieportalen, spelschema för herrlaget mm

Är intresserad av att vara med? Kontakta då Per Skyllberg, 0736 62 23 92

(Fotograf till bilden ovan: Peter Sonander, s-bilder.se)

Sommartid kör vi mycket aktiviteter vid beachvolleyplanerna vid Frisksporttorpet. Vi har fyra fina planer vid torpet. Alla är varmt välkomna dit, även nybörjare.

Motionsbeachvolleyboll 

Efter lätt uppvärmning delar vi upp oss i lag och spelar Beachvolleyboll vid Frisksporttorpet: varje onsdag kl 18 och söndag kl 17.

Ingen anmälan krävs, bara att dyka upp!

Kontakt om du har frågor: Bosse Röjder, 0155-584 73

Herr/Damlag, beachvolleyboll 

Våra lag tränar torsdagar 18-20

Kontakt: Robin Persson Turegård 

Barn- och ungdomsträningar, beachvolleyboll

Barn och ungdomars träningstider i sanden publiceras här inför sommarperioden.

Kontakt: Elin Håkansson, 0706 37 74 16

(Fotograf till bilden ovan: Peter Sonander, s-bilder.se)

Under sommarmånaderna anordnas beachvolleybollturneringen Beachtoppen varje tisdagkväll augusti ut

Frisksportarnas årligen återkommande beachturnering är mycket populär. Under sommarmånaderna varje tisdagskväll kl 18:00 samlas många lag för att ha roligt tillsammans i sanden vid Frisksportartorpet. Alla är välkomna dit!

Beachtoppen spelas genom att vardera lag har 2 spelare (kan vara mixat). När ungdomar är med kan 3 spelare tillåtas. Beroende på hur många lag som deltar kan olika spelformer tillämpas. Vanligtvis är detta en kombination av ”king of the court-spel” och matcher om ett set till 21 poäng. 

Även om du inte har någon spelkompis en tisdagskväll så kan du i alla fall komma till Frisksporttorpet. Det brukar alltid ordna sig. Ni som inte har ett färdigt lag behöver vara på plats senast 17.45 så att vi hinner skriva spelschemat till 18.00. 

Välkomna!

Vi lägger ut evenemanget under Facebooksidan Nyköpings Frisksportklubb. Håll utkik och anmäl där om du kommer! Det går också bra att bara dyka upp men kom då lite innan så vi hinner skriva spelschemat.

Kontakt: Gabriel Hammar, 0708 23 62 89

Vår fina arboretumstig vid Friskportartorpet och i skogen intill ) är alltid öppen och alla rekommenderas några besök på den – det finns många slags träd att hålla reda på.  Arbore är latin för träd. Det finns information om de olika träden på skyltar längs stigen. 

Arboretumkyltar i alfabetisk ordning (klicka på trädets namn och läs skylten): 

Ask ( skylt20 )
Asp ( skylt1 )
Avenbok ( skylt11 )
Bergek ( skylt17 )
Bok ( skylt12 )
En ( skylt27 )
Europeisk lärk ( skylt31 )
Fågelbär ( skylt6 )
Glasbjörk ( skylt16 )
Gran ( skylt23 )
Gråal ( skylt13 )
Hemlock ( skylt30 )
Hägg ( skylt5 )
Idegran ( skylt29 )
Klibbal ( skylt14 )
Kustgran ( skylt25 )
Lind ( skylt8 )
Lönn ( skylt10 )
Nordmannsgran ( skylt24 )
Oxel ( skylt4 )
Parklind ( skylt7 )
Rönn ( skylt3 )
Silvergran ( skylt26 )
Skogsalm ( skylt19 )
Skogsek ( skylt18 )
Sälg ( skylt2 )
Tall ( skylt21 )
Tuja ( skylt28 )
Tysklönn ( skylt9 )
Vårtbjörk ( skylt15 )
Weymouthtall ( skylt22 )

Vår klubb samarbetar med andra klubbar i Sörmland, och även på andra platser i Sverige. Vi hänger med på resor och träffar ibland. Vi annonserar träffar på våra sociala medier och i vår kalender. Häng på!

Du som är medlem hos oss kan åka på alla läger, utbildningar och resor som ordnas av Frisksportrörelsen på olika platser i landet. Det är bland annat det stora frisksportlägret varje sommar, midsommarfiranden, forspaddlingsresa och ledarutbildningar. Spana in vilka arrangemang som är på gång på förbundens hemsida.