Om klubben

Nyköpings Frisksportklubb är klubben i Nyköping för volleyboll, vistelse i naturen och ett sunt liv i största allmänhet

Vi har grupper med volleyboll för alla och vi deltar i divisionspel och turneringar och ordnar turneringar. På sommaren spelar vi beachvolleyboll på våra fina beachplaner vid Frisksporttorpet, som är vår klubbstuga. Vid torpet ordnas det tips- och bingopromenader. Vi deltar också på aktiviteter som andra friskportklubbar ordnar, bland annat det stora rikslägret varje år. Och så hittar vi på annat skoj!

Ta hand om kroppen

Att ta hand om sig själv är viktigt för att må bra, orka med sin vardag och få kroppen att hålla länge. Att äta nyttigt, röra på sig, sova tillräckligt och undvika stress är en förutsättning för att orka med vardagen och hålla sig frisk. 

Aktiv vardag

Våra kroppar är skapade för att röra på sig och genom att träna och utöva friluftsliv mår vi bättre. Som frisksportare tränar du för din egen skull, på det sätt och på den nivå du själv väljer.

Fritt från droger

Att träna och äta nyttigt bygger upp kroppen men tobak, alkohol och andra droger bryter ner den. Alla våra aktiviteter är alltid drogfria och många medlemmar väljer ett helnyktert och tobaksfritt liv.

Hållbar utveckling

Hållbar utveckling innebär att leva på ett sätt som är hållbart även för framtiden. Vi måste alla hjälpas åt att ta hand om varandra och vår omvärld.

Gemenskap

Inom Frisksport vill vi umgås och dela upplevelser tillsammans med andra. Hos oss är alla välkomna och det finns chans att träffa människor med olika bakgrund och från olika delar av landet.