Aroniabär i Flakeberg

Söndagen den 28 september, bjöd vår ordförande tillika ekobonden Jerker Andersson in till besök på hans vackra gård i Flakeberg.
Först en guidad tur runt gården, med päron, klöver, solrosor, solpaneler och mycket mer. Vädret var fantastiskt, Kerstin och Inger tidigare medlemmar i FK Trehörningen kom förbi, då de var ute på söndagspromenad. Mycket trevligt att få prata gamla frisksportsminnen.
Därefter fika i växthuset, där det även bjöds på hemodlade tomater och vindruvor.

Dags att plocka Aroniabär, Jerker har ett flertal buskar.

Aronia är ett litet bär som växer på buskar och som fram till nu mest använts i Sverige som en prydnadsbuske och häckväxt, men som kommit att bli en riktig hälsotrend bland hälsomedvetna. Att aroniabäret ökat i popularitet har att göra med att allt fler fått upp ögonen för dess fantastiska näringsinnehåll.

Tack för inbjudan Jerker! Än så länge har det kokats sylt på bären. På listan att testa är bl a Smoothie.

 

SÖK NYHETER:

HÅLL DIG UPPDATERAD

Senaste Nytt

Cykeltur på Brommö

Cykeltur på Brommö

Söndag 7 september, så anordnade Skövde Frisksport en cykeltur på Brommö. Vi som trampade runt ön tog kabelfärjan från Torsö till Brommö och njöt av en härlig dag på denna bilfria ö. Tillfälle gavs till många härliga bad bland annat vid Store Vite Sand och Rövarsand...

läs mer
Cykeldag på Brommö 7 september!

Cykeldag på Brommö 7 september!

Vi håller i sommaren och tar en heldag med cykel på Brommö! Läs mer om upplägg och anmälan under aktiviteter  Bild i Aktuelltinlägg läggs in via 'Utvald bild' och inte här i inlägget för att visas rätt.

läs mer
Våfflor och röjsåg!!

Våfflor och röjsåg!!

Tur med vädret, härligt engagemang och goda våfflor! Lördag 23 augusti var vi 7 medlemmar på plats vid Bergsluft för att röja i trädgården och samtidigt ha det trevligt tillsammans. Någon målade grunden, någon sågade ned träd, en annan rensade ogräs, ytterligare någon...

läs mer

Våra sociala kanaler

Gå med i facebookgruppen för Västergötlands Frisksportdistrikt, där vi delar våra aktiviteter!