Vårt gym
Vår styrketräningshall ligger på övervåningen i sporthallen i Motala. Den är ett av Motalas mest välutrustade gym med utrustning både för dig som är nybörjare och dig som är mycket erfaren. Vår goda blandning av fria vikter och maskiner bör passa de flesta smaker.
Om gymmet
Träna styrka med oss
Att bygga styrka handlar om mer än tunga vikter och svettiga pass. Det handlar om att ta hand om kroppen, orka med vardagen och känna sig stark – på riktigt. I vårt gym hittar du bra förutsättningar för styrketräning, oavsett om du är nybörjare eller van att lyfta.
Du behöver inga förkunskaper för att komma igång. Här finns alltid någon att fråga, och gemenskapen gör att det känns tryggt att testa sig fram. Välkommen in och bygg din styrka tillsammans med oss!
Öppentider
Du som gymtränar hos oss får en egen tagg som ger dig möjlighet att träna när du vill måndag till söndag mellan kl. 05:00-22:00
Anställd personal finns på plats måndag till torsdag. kl. 08:00-12:00.
Ideella ledare finns alltid i gymmet på torsdagar kl. 19:00-20:00.
Telefonnumret till styrketräningshallen är 070-8196144.
Vill du börja styrketräna hos oss?
För att träna på vårt gym behöver du vara medlem och betala gymtillägg. Läs mer om våra avgifter och hur du betalar under bli medlem. Du behöver ha fyllt 15 år, alternativ alltid ha sällskap av förälder eller vuxen tränare.
När du betalat in medlemsavgift + gymavgift kan du hämta ut din träningstag på gymmet. Ring gärna innan om du kommer på kontorstid, för att säkerställa att vi är på plats, eller kom på ledartiderna. Om du inte kan komma någon av tiderna då ledare finns på plats så mejla vilken tid du önskar hämta din tag till motala.gym@frisksport.se eller smsa Eddie så kontaktar vi dig.
Om du slutar träna så vill vi att du lämnar in din tagg till oss så att vi kan spara på miljö & pengar – och använda den igen.
Huvudansvarig ledare
Eddie Jadeborn, eddie.jadeborn@frisksport.se, 0706-54 97 84
