Om Frisksport

Idrott, friluftsliv, drogfrihet, kultur och gemenskap är viktigt inom frisksporten. Det finns frisksportklubbar med olika aktiviteter på många platser i Sverige. Den gemensamma faktorn för alla är fokuset på glädje, gemenskap och frihet från tobak, alkohol och andra droger. På den här sidan kan du läsa mer om Frisksport. Välkommen till vår gemenskap!

INNEHÅLL

Ta hand om kroppen

Att ta hand om sig själv är viktigt för att må bra, orka med sin vardag och få kroppen att hålla länge. Att äta nyttigt, röra på sig, sova tillräckligt och undvika stress är en förutsättning för att orka med vardagen och hålla sig frisk. 

Aktiv vardag

Våra kroppar är skapade för att röra på sig och genom att träna och utöva friluftsliv mår vi bättre. Som frisksportare tränar du för din egen skull, på det sätt och på den nivå du själv väljer.

Drogfrihet

Att träna och äta nyttigt bygger upp kroppen men tobak, alkohol och andra droger bryter ner den. Alla våra aktiviteter är alltid drogfria och många medlemmar väljer ett helnyktert och tobaksfritt liv. 

Hållbar utveckling

Hållbar utveckling innebär att leva på ett sätt som är hållbart även för framtiden. Vi måste alla hjälpas åt att ta hand om varandra, vårt föreningsliv och vår omvärld.

Gemenskap

Inom Frisksport vill vi umgås och dela upplevelser tillsammans med andra. Hos oss är alla välkomna och det finns chans att träffa människor med olika bakgrund och från olika delar av landet.

Aktiviteter

Vad gör vi i Frisksport?

Alla lokala klubbar har olika aktiviteter. På förbundsnivå anordnar vi många olika aktiviteter för alla åldrar. Här är ett urval av aktiviteter vi sysslar med, i lokala klubbar eller på förbundsnivå.

Svenska Frisksportförbundet

Ett aktivt förbund

Svenska Frisksportförbundet (SFF) bildades 1935 och har i snart 100 år arbetat med träning, hälsa och drogfrihet, landet över!  I SFF finns aktiviteter riktade till olika åldrar och intressen. 

Frisksportens Ungdomsförbund

Ett ungt förbund

Frisksportens Ungdomsförbund (FUF) bildades 2014 för att samla Frisksportklubbar med inriktning på barn- och ungdomsverksamhet. Vanliga aktiviteter är trampolin, cirkus, gymnastik, skate, cheerleading och läger.

Stiftelsen Frisksportgården

Stensunds Folkhögskola

Stensund ligger utanför Trosa i Sörmland. Slottet med dess vackra ägor har varit i Svenska Frisksportförbundets ägor sedan 1945 och sedan 1950 bedrivs en folkhögskola med förbundet som huvudman. Vi ordnar ofta kurser och läger i skolbyggnaden och på markerna omkring Stensund, och i slottsbyggnaden ligger vårt förbundskansli.

Du kan läsa mer om Stensunds Folkhögskola på skolans hemsida. 

Mer info

Mer från Frisksport

Läs mer om Frisksport och vår verksamhet!