Om klubben
Om klubben
Trosa Frisksportklubb ordnar roliga aktiviteter i en nykter och tobaksfri miljö. Vi håller till i området kring Trosa/Vagnhärad och har genom åren haft många olika typer av aktiviteter och just nu är vår huvudaktivitet torsdagsträningar med cirkus och trampolin för barn och ungdomar. Hos oss finns inga krav på prestation och vi träffas alltid utan tobak, alkohol och andra droger.
Mycket information skickas via vårt nyhetsbrev som du kan läsa här på webben. Välkommen till Trosa Frisksportklubb!
Det här är frisksport
Allt hänger ihop!
Frisksport handlar om att må bra och ha kul tillsammans, samtidigt som vi värnar om varandra och vår omvärld. Hos oss kan du vara med på roliga aktiviteter, hitta en träningsform som passar dig och engagera dig tillsammans med andra.
Ta hand om kroppen
Att ta hand om sig själv är viktigt för att må bra! Att äta nyttigt, röra på sig, sova och undvika stress är en förutsättning för att orka med vardagen och hålla sig frisk.
Aktiv vardag
Våra kroppar är skapade för att röra på sig och genom att träna och utöva friluftsliv mår vi bättre. Som frisksportare tränar du för din egen skull, på det sätt och på den nivå du själv väljer.
Fritt från droger
Att träna och äta nyttigt bygger upp kroppen men tobak, alkohol och andra droger bryter ner den. Oavsett om vi hoppar trampolin, åker på läger, badar bastu eller har en filmkväll tillsammans är alla våra aktiviteter nyktra och tobaksfria.
Hållbar utveckling
Hållbar utveckling innebär att leva på ett sätt som är hållbart även för framtiden. Vi måste alla hjälpas åt att ta hand om vår miljö och varandra.
Gemenskap
Inom Frisksport vill vi umgås och dela upplevelser tillsammans med andra. Hos oss är alla välkomna och det finns chans att träffa människor med olika bakgrund och från olika delar av landet.
Läs mer i vårt förbundsprogram
