Våra aktiviteter
I Trosa Frisksportklubb har vi torsdagsträning för barn och ungdomar med trampolin, jonglering, akrobatik, enhjuling, balansklot med mera. Vi håller till i Multum i Trosa. Välkommen att komma och prova!
Ibland ordnar vi också aktivitetsdagar, läger och kurser i vår klubb eller tillsammans med vårt distrikt eller förbund. Läs om våra aktiviteter här nere eller klicka på knappen för att läsa vårt nyhetsbrev som uppdateras varje månad.
Det här gör vi
![](https://frisksport.se/trosa/wp-content/uploads/sites/16/2023/04/jonglering.png)
Cirkus
![](https://frisksport.se/trosa/wp-content/uploads/sites/16/2023/04/trampolin.png)
Trampolin
![](https://frisksport.se/trosa/wp-content/uploads/sites/16/2023/04/akrobatik.png)
Cirkusskolan
![](https://frisksport.se/trosa/wp-content/uploads/sites/16/2023/04/rocket.png)
Resor och kurser
![](https://frisksport.se/trosa/wp-content/uploads/sites/16/2023/04/talt.png)
Läger
Cirkus och mycket mer
Klubbens aktiviteter
![Trampolin](https://frisksport.se/bjorkentest/wp-content/uploads/sites/14/2022/11/Trampolin-1.jpg)
Torsdagsträning
Torsdagsträning: Trampolin, jonglering, akrobatik, enhjuling, balansklot, tissue och annat kul.
Från 25 januari 2024 och vårterminen ut, med uppehåll för lov.
Träningsveckor: 4–7, 9–12, 15–18.
Multum i Trosa.
Torsdagar 18.15 – 19.15: yngre barn/nybörjare. Målgrupp 4–8 år.
Torsdagar 19.15 – 20.30: äldre barn/ungdom/vuxen. Målgrupp 9–15 år
Ingen föranmälan behövs, det är bara att komma. Välkommen!
![MOBIL bild-1](https://frisksport.se/trosa/wp-content/uploads/sites/16/2023/01/MOBIL-bild-1.png)
Söndagsträning
Öppen träning söndag kväll
Ungefär en söndag i månaden ses vi kl 18:00–20:00 i Multum, Trosa.
Följande datum gäller VT 2024:
Söndag vecka 4 (28/1), 5 (4/2), 7 (18/2), 8 (25/2), 11 (17/3), 12 (24/2), 15 (14/4) och 16 (21/4).
Målgrupp: ungdomar/vuxna. Barn tränar i sällskap med vuxen som är aktiv i hallen. Ej ledarledd träning, du kommer och tränar det du vill. Öppet förråd! Gratis för medlemmar.
Exempel på aktiviteter: Pingis, volleyboll, trampolin, fasttrack, tablåakrobatik, hinderbana, parkour…
![Bild cirkusskola article](https://frisksport.se/bjorkentest/wp-content/uploads/sites/14/2022/11/Bild-cirkusskola-article.jpg)
Cirkusskolan
Varje sommar kommer Frisksports Cirkusskola till oss! Gå med i cirkusen en vecka och lär dig konster som du sedan kan visa upp i en föreställning.
![article_desk 14](https://frisksport.se/ljungsbrotest/wp-content/uploads/sites/12/2022/11/article_desk-14.jpg)
Frisksportläger
Varje år åker vi på det stora Frisksportlägret tillsammans! Det arrangeras på olika platser varje år och är en vecka med något för alla. Träning, tävling, bad, cirkus, härligt umgänge och en campingsemester som passar hela familjen.
![Skogen](https://frisksport.se/bjorkentest/wp-content/uploads/sites/14/2022/11/Skogen.jpg)
Resor och kurser
Med vårt förbund Frisksportens Ungdomsförbund kan du som är medlem åka på alla läger, utbildningar och resor som ordnas på olika platser i landet. Det är bland annat det stora frisksportlägret varje sommar, midsommarfiranden, forspaddlingsresa och ledarutbildningar. Spana in vilka arrangemang som är på gång på förbundens hemsida.