Aktiviteter

Våra aktiviteter

Frisksporten i Sverige har en tradition av att ta in nya häftiga sporter och aktiviteter till sina klubbar. Visste du att det var genom frisksporten som tyngdlyftning, innebandy och volleyboll blev stora sporter i Sverige?

Är du intresserad av någon av våra träningar, eller om du har frågor, går det bra att maila till ljungsbro@frisksport.se så får du mer information. Det går bra att prova ett par gånger innan man bestämmer sig för att bli medlem. När du deltar på någon av våra träningar betalar du förutom medlemsavgiften även träningsavgift. Läs mer under bli medlem. Välkommen!

Elin Axstråle
Ordförande
Det här gör vi
Gymnatiklek
Familjegympa
Cirkus
Friluftsliv
Volleyboll
Trampolin
Resor och läger
Regelbundna aktiviteter

Våra aktiviteter

Klicka på varje rubrik för att läsa mer om våra veckoaktiviteter eller träffar.

Gymnastiklek

En grupp där vi leker och har roligt med redskapsbanor. Fokus ligger på att skapa rörelseglädje och att få en fin sammanhållning i gruppen.
Vid varje tillfälle kommer det behövas några föräldrar som är hjälpledare.

När: lördagar 9.00-10.00

Var: Kulturarenan, Björkö Friskola

Ålder: 6-7 år

Ledare: Linda och Jacob Westerlund

Anmälan till: gymnastiklek@gmail.com

Familjegympa

Gympa för barn och föräldrar tillsammans. Vi springer, hoppar och dansar till musik för att sedan fortsätta med redskapsbana.

När: Söndagar kl. 15.30-16.30

Var: Kulturarenan, Björkö Friskola

Ålder:  1-5 år

Ledare: Claes Norell, Johanna Ahlstrand och Alexander Ahlstrand

Anmälan till: elin.axstrale@gmail.com

Cirkus

Cirkusträning är en allsidig träning av styrka, smidighet, balans, kordination och koncentration. Du får pröva och utveckla dina förmågor i bland annat akrobatik och tablå, lina och enhjuling samt en massa olika jongleringsredskap. På söndagarna har vi ofta också trampolin med vid våra cirkusträningar. 

Vi har tre cirkusgrupper, en grupp från klass 1 och uppåt, en för klass 5 och uppåt och en för vuxna.

Observera att vi har maxantal i grupperna.

Läs mer om våra grupper här.

Volleyboll
Just för tillfället har klubben inga träningar inom volleyboll, men är du intresserad av att starta en grupp maila ljungsbro@frisksport.se
Friluftsliv

Vi ordnar friluftsaktiviteter ungefär en gång i månaden. Ledare är Erik och Karin Schooner.
Vid intresse maila till ljungsbro@frisksport.se

Trampolin

Tycker du om att hoppa studsmatta? Sedan hösten 2014 har vi trampolinträning för barn/ungdomar från ca 10år. Vi lär oss grunderna i trampolinhoppning upp till bakåtvolt. Alla hoppar efter sin egen förmåga, säkerheten är mycket viktig.

Observera att vi har maxantal i gruppen.

När Söndagar kl. 18.00-19.30

Var Kulturarenan, Björkö Friskola

Ålder från ca. 10 år

Ledar: Emelie Malmborg, Erik Schooner och Johanna Öhman.

Anmälan till ljungsbro@frisksport.se

Samarbeten

Frisksport Ljungsbro och Frisksport Ljungsbro Ungdom tillhör Frisksport Östergötland som ordnar många aktiviteter tillsammans. Vi annonserar dessa på våra sociala medier. Häng på!

Med våra förbund Svenska Frisksportförbundet och Frisksportens Ungdomsförbund kan du som är medlem åka på läger, utbildningar och resor som ordnas på olika platser i landet. Det är bland annat det stora Frisksportlägret varje sommar, midsommarfiranden, forspaddlingsresa och ledarutbildningar. Spana in vilka arrangemang som är på gång på förbundens hemsida.

Frisksportläger

Varje år åker vi på det stora Frisksportlägret tillsammans vecka 28! Det arrangeras på olika platser varje år och är en vecka med något för alla. Träning, tävling, bad, cirkus, härligt umgänge och en campingsemester som passar hela familjen.

Läs mer om lägret här.