Våra aktiviteter
Frisksporten i Sverige har en tradition av att ta in nya häftiga sporter och aktiviteter till sina klubbar. Visste du att det var genom frisksporten som tyngdlyftning, innebandy och volleyboll blev stora sporter i Sverige?
Är du intresserad av någon av våra träningar, eller om du har frågor, går det bra att maila till ljungsbro@frisksport.se så får du mer information. Det går bra att prova ett par gånger innan man bestämmer sig för att bli medlem. När du deltar på någon av våra träningar betalar du förutom medlemsavgiften även träningsavgift. Läs mer under bli medlem. Välkommen!
Regelbundna aktiviteter
Våra aktiviteter
Klicka på varje rubrik för att läsa mer om våra veckoaktiviteter eller träffar.
Hinderbanelek
En grupp där vi leker och har roligt med redskapsbanor. Fokus ligger på att skapa rörelseglädje och att få en fin sammanhållning i gruppen.
Vid varje tillfälle kommer det behövas några föräldrar som är hjälpledare.
När: Hinderbaneleken är för tillfället pausad.
Var:
Ålder: 6-7 år
Ledare: Har du lust att starta upp gruppen igen, hör av dig!
Anmälan till: elin.axstrale@gmail.com
Familjegympa
Gympa för barn och föräldrar tillsammans. Vi springer, hoppar och dansar till musik för att sedan fortsätta med redskapsbana.
När: Söndagar kl. 15.30-16.30
Var: Kulturarenan, Björkö Friskola
Ålder: 1-5 år
Ledare: Claes Norell, Johanna Ahlstrand och Alexander Ahlstrand
Anmälan till: elin.axstrale@gmail.com
Cirkus
Cirkusträning är en allsidig träning av styrka, smidighet, balans, kordination och koncentration. Du får pröva och utveckla dina förmågor i bland annat akrobatik och tablå, lina och enhjuling samt en massa olika jongleringsredskap. På söndagarna har vi ofta också trampolin med vid våra cirkusträningar.
Vi har tre cirkusgrupper, en grupp från klass 1 och uppåt, en för klass 5 och uppåt och en för vuxna.
Observera att vi har maxantal i grupperna.
Träning för vuxna
Friluftsliv
Vi ordnar friluftsaktiviteter ungefär en gång i månaden. Ledare är Erik och Karin Schooner.
Vid intresse maila till ljungsbro@frisksport.se
Trampolin
Tycker du om att hoppa studsmatta? Sedan hösten 2014 har vi trampolinträning för barn/ungdomar från ca 10år. Vi lär oss grunderna i trampolinhoppning upp till bakåtvolt. Alla hoppar efter sin egen förmåga, säkerheten är mycket viktig.
Observera att vi har maxantal i gruppen.
När Söndagar kl. 17.45-19.30
Var Kulturarenan, Björkö Friskola
Ålder från ca. 10 år
Ledar: Emelie Malmborg och Johanna Öhman.
Anmälan till ljungsbro@frisksport.se
Samarbeten
Frisksport Ljungsbro och Frisksport Ljungsbro Ungdom tillhör Frisksport Östergötland som ordnar många aktiviteter tillsammans. Vi annonserar dessa på våra sociala medier. Häng på!
Med våra förbund Svenska Frisksportförbundet och Frisksportens Ungdomsförbund kan du som är medlem åka på läger, utbildningar och resor som ordnas på olika platser i landet. Det är bland annat det stora Frisksportlägret varje sommar, midsommarfiranden, forspaddlingsresa och ledarutbildningar. Spana in vilka arrangemang som är på gång på förbundens hemsida.
Frisksportläger
Varje år åker vi på det stora Frisksportlägret tillsammans vecka 28! Det arrangeras på olika platser varje år och är en vecka med något för alla. Träning, tävling, bad, cirkus, härligt umgänge och en campingsemester som passar hela familjen.
