Om oss
Om oss
Vi är två föreningar, Norrköpings Frisksportklubb och Norrköpings Frisksportungdom, som ordnar många inom friluftsliv för alla åldrar! Mycket av vår verksamhet centreras kring ön Oxmyren.
I våra klubbar gör vi aktiviteter som är roliga och främjar ett hälsosamt liv. Friluftsliv är centralt för våra aktiviteter och hos oss kan hela familjen vara med.
Emma Zetterholm
Ordförande
Det här är frisksport
Allt hänger ihop!
Frisksport handlar om att må bra och ha kul tillsammans, samtidigt som vi värnar om varandra och vår omvärld. Hos oss kan du vara med på roliga aktiviteter, kan hitta en träningsform som passar dig och du kan även engagera dig tillsammans med andra.
Ta hand om kroppen
Att ta hand om sig själv är viktigt för att må bra och få kroppen att hålla länge. Att äta nyttigt, röra på sig, sova bra och stressa mindre är en förutsättning för att orka med vardagen och hålla sig frisk.
Aktiv vardag
Våra kroppar är skapade för att röra på sig och genom att träna och utöva friluftsliv mår vi bättre. Som frisksportare tränar du för din egen skull, på det sätt och på den nivå du själv väljer.
Fritt från droger
Att träna och äta nyttigt bygger upp kroppen medan tobak, alkohol och andra droger bryter ner den. Alla våra aktiviteter är alltid fria från tobak, alkohol och andra droger och många medlemmar väljer ett helnyktert och tobaksfritt liv.
Hållbar utveckling
Hållbar utveckling handlar om att leva på ett sätt som är hållbart även för framtiden. Vi behöver alla hjälpas åt att ta hand om vår miljö och varandra.
