Välkommen på en kurs i grundläggande ledarskap med gott om friluftsinslag – mitt i vintern! Som deltagare på kursen får du som är eller vill bli ledare chansen att utvecklas i ditt ledarskap, oavsett vilken aktivitet du sysslar med. Du träffar nya människor, utvecklas som person och får några riktigt roliga dagar tillsammans med andra.
Utomhusfokus
Vinterkursen äger rum till stor del utomhus, intill sjön Hindsen utanför Värnamo. Naturen blir grunden för en stor del av kursen, där vi lär oss ledarskap i praktiska sammanhang ute i naturen – med allt från att leda lekar och övningar till att ta ansvar för en grupp under en längre aktivitet. Ledarfärdigheterna du tränar på har du nytta av i många olika sammanhang (utom- eller inomhus).
Aktiviteter under kursen:
- Leda aktiviteter utomhus
- Säkerhet för aktiviteter i vintermiljö
- Laga mat över eld
- Sova en natt i militärtält
- Möjlighet till bastu och bad i sjön
Kursen centreras kring Värnamo FK:s klubbstuga. Första natten sover vi i stugan (golvlogi) och andra natten får du prova på att sova i ett tält ute – med värmekamin och eldvaktspass!
Kursinnehåll:
- Metoder för att leda övningar
- Säkert och tryggt gruppledarskap
- Friluftsliv – grundläggande säkerhet utomhus och matlagning ute på vintern
- Att vara en peppande och inspirerande ledare och en förebild för andra
- Frisksportens värdegrund
Ledare: Ella Forsmark och Linus Staf
Kontakt:
Josefin Sahlberg
josefin@frisksport.se
Arrangör:
Frisksportens Ungdomsförbund
Plats:
Värnamo FK:s klubbstuga i Lerdala, utanför Värnamo. Du som reser kollektivt åker med fördel tåg till Värnamo station, varifrån du får skjuts till kurslokalen.
Tider:
Kursen börjar fre 30 jan på kvällen och avslutas söndag 1 februari vid lunch.
Skjuts från stationen fre 30 jan går 18:15 (har du långt att åka och kommer fram senare löser vi även en senare tid!)
På söndag 1 feb är du åter på stationen senast 13:30.
Boende:
Enkel golvlogi en natt och ute i militärtält en natt. Du behöver ta med utrustning för att sova ute (liggunderlag, sovsäck mm) enligt packlista du får innan kursen.
Ta med:
Förutom utrustning till övernattning utomhus även bra kläder för att vara ute hela dagen. Täckbyxor, underställ, varm jacka, halsdug, mössa, flera par vantar och rejäla skor (inte sneakers). Anpassa efter väder! Vi kommer vara ute oavsett om det är regnigt eller en halvmeter snö!
Kursavgift:
100 kr inkl mat
Målgrupp:
Kursen riktar sig till dig som är född 2011 eller tidigare.
Dispens kan ev beviljas för mindre åldershopp!
Kursen är för medlemmar i Frisksport.
Anmälan:
Via formuläret nedan senast 16 januari 2026
Uppdatering 15 jan: Fåtal platser kvar! Formuläret stänger när det är fullt. Vänta inte med att anmäla dig!
TILL ANMÄLAN
