Om Frisksport

I Frisksport finns något för alla – idrott, friluftsliv, hälsa, kultur och gemenskap. Det finns frisksportklubbar med olika aktiviteter på många platser i Sverige. Den gemensamma faktorn för alla är fokuset på glädje, gemenskap och frihet från tobak, alkohol och andra droger. På den här sidan kan du läsa mer om Frisksport. Välkommen till vår gemenskap!

Mats Johansson
Ordförande SFF

Det här är Frisksport

Allt hänger ihop!

Frisksport handlar om att må bra och ha kul tillsammans, samtidigt som vi värnar om varandra och vår omvärld. Hos oss kan du vara med på roliga aktiviteter, hitta en träningsform som passar dig och engagera dig tillsammans med andra.

Ta hand om kroppen

Att ta hand om sig själv är viktigt för att må bra, orka med sin vardag och få kroppen att hålla länge. Att äta hälsosamt, röra på sig, sova tillräckligt och undvika stress är en förutsättning för att orka med vardagen och hålla sig frisk. 

Aktiv vardag

Våra kroppar är skapade för att röra på sig och genom att träna och utöva friluftsliv mår vi bättre. Som frisksportare tränar du för din egen skull, på det sätt och på den nivå du själv väljer.

Fritt från droger

Att träna och äta nyttigt bygger upp kroppen men tobak, alkohol och andra droger bryter ner den. Alla våra aktiviteter är alltid drogfria och många medlemmar väljer ett helnyktert och tobaksfritt liv.

Hållbar utveckling

Hållbar utveckling innebär att leva på ett sätt som är hållbart även för framtiden. Vi måste alla hjälpas åt att ta hand om varandra, vårt föreningsliv och vår omvärld.

Gemenskap

I Frisksport vill vi umgås och dela upplevelser tillsammans med andra. Hos oss är alla välkomna och det finns chans att träffa människor med olika bakgrund och från olika delar av landet.

Aktiviteter

Vad gör vi i Frisksport?

Aktiviteterna i Frisksport styrs av medlemmarnas intresse – så alla lokala klubbar har olika aktiviteter. På förbundsnivå anordnar vi många olika aktiviteter för alla åldrar. Här är ett urval av aktiviteter vi sysslar med just nu, i lokala klubbar eller på förbundsnivå. Möjligheterna är oändliga!

Frisksportrörelsen

Mer om Frisksport

Frisksportrörelsen består av två förbund: Frisksportens Ungdomsförbund och Svenska Frisksportförbundet. Svenska Frisksportförbundet är också huvudman för Stensunds Folkhögskola, utanför Trosa. Läs mer om vår organisation här.

Hoppa vidare till någon av våra andra webbplatser! Vårt Frisksportläger äger rum vecka 28 varje år på olika platser i Sverige. Läs mer om det, eller om tips för ditt friluftsande, via länkarna här!