Klubbar
HEM / Klubbar

Våra klubbar

Landets frisksportklubbar erbjuder en bredd av aktiviteter för alla åldrar. Här hittar ni allt från volleyboll och cirkusträning till bastubad och vandringar! Förutom klubbaktiviteter får alla våra medlemmar delta i rikstäckande arrangemang som förbundet ordnar under året.

Hitta din närmaste klubb i listan nedan för att se vilka aktiviteter som finns och hur du kan kontakta klubben. Många av våra klubbar har även en egen webbsida där du kan läsa mer om vad klubben har för träningar, aktiviteter och hur du anmäler dig.
Ewa Cernerud-Bormark
Förbundskanslist

INNEHÅLL

Genererar Innehållsförteckning

RELATERAT

Om Frisksport

Nyheter

Kalender

Här finns vi

Landets alla klubbar

Alingsås

FK Hälsan

Kontakta oss gärna för mer information om vår verksamhet eller besök vår webb:

Webb: frisksport.se/halsan
E-post: halsan@frisksport.se

Anneberg

Annebergs FK

Kontakta oss gärna för mer information om vår verksamhet eller besök vår webb:

Webb: frisksport.se/anneberg
E-post: anneberg@frisksport.se 

Arvika

FK Spänst

Kontakta oss gärna för mer information om vår verksamhet eller besök vår webb:

Webb: frisksport.se/spanst
E-post: spanst@frisksport.se

Bodafors

FK Framåt

Kontakta oss gärna för mer information om vår verksamhet eller besök vår webb:

Webb: frisksport.se/framat
E-post: framat@frisksport.se

Borås

Borås Frisksportklubb

Kontakta oss gärna för mer information om vår verksamhet eller besök vår webb:

Webb: frisksport.se/boras
E-post: boras@frisksport.se 

Bromölla

Bromölla Frisksportklubb

Kontakta oss gärna för mer information om vår verksamhet eller besök vår webb:

Webb: frisksport.se/bromolla
E-post: bromolla@frisksport.se

Eskilstuna

Eskilstuna Frisksportklubb

Kontakta oss gärna för mer information om vår verksamhet eller besök vår webb:

Webb: frisksport.se/eskilstuna
E-post: eskilstuna@frisksport.se

Eslöv

Eslövs Frisksportklubb

Kontakta oss gärna för mer information om vår verksamhet eller besök vår webb:

Webb: frisksport.se/eslov
E-post: eslov@frisksport.se

Falköping

FK Falken &
Falken Frisksportungdom

Kontakta oss gärna för mer information om vår verksamhet eller besök vår webb (gemensam för båda klubbarna):

Webb: frisksport.se/falken
E-post: falken@frisksport.se
falkenung@frisksport.se

Falun

Frisksport Falun

Kontakta oss gärna för mer information om vår verksamhet eller besök vår webb:

Webb: frisksport.se/falun
E-post: falun@frisksport.se

Flen

Frisksport Flen

Kontakta oss gärna för mer information om vår verksamhet eller besök vår webb:

Webb: frisksport.se/flen
E-post: flen@frisksport.se

Gnesta

Frisksportklubben Freja

Kontakta oss gärna för mer information om vår verksamhet eller besök vår webb:

Webb: frisksport.se/freja
E-post: freja@frisksport.se

Helsingborg

Helsingborgs Frisksportklubb

Kontakta oss gärna för mer information om vår verksamhet eller besök vår webb:

Webb: frisksport.se/helsingborg
E-post: helsingborg@frisksport.se

Hillerstorp

Frisksportklubben Myren

Kontakta oss gärna för mer information om vår verksamhet eller besök vår webb:

Webb: frisksport.se/myren
E-post: myren@frisksport.se

Järpås

Frisksportklubben Gripen &
Frisksportklubben Gripen Ungdom

Kontakta oss gärna för mer information om vår verksamhet eller besök vår webb:

Webb: frisksport.se/gripen
E-post: gripen@frisksport.se
gripenung@frisksport.se

Jönköping

Jönköpings Frisksportklubb

Kontakta oss gärna för mer information om vår verksamhet eller besök vår webb:

Webb: frisksport.se/jonkoping
E-post: jonkoping@frisksport.se

Karlshamn

Karlshamns Frisksportklubb

Kontakta oss gärna för mer information om vår verksamhet eller besök vår webb:

Webb: frisksport.se/karlshamn
E-post: karlshamn@frisksport.se

Karlstad

Karlstads Frisksportklubb

Kontakta oss gärna för mer information om vår verksamhet eller besök vår webb:

Webb: frisksport.se/karlstad
E-post: karlstad@frisksport.se

Katrineholm

Frisksport Björken

Kontakta oss gärna för mer information om vår verksamhet eller besök vår webb:

Webb: frisksport.se/bjorken
E-post: bjorken@frisksport.se

Linköping

Linköpings Frisksportklubb

Kontakta oss gärna för mer information om vår verksamhet eller besök vår webb:

Webb: frisksport.se/linkoping
E-post: linkoping@frisksport.se

Ljungsbro

Frisksport Ljungsbro &
Frisksport Ljungsbro Ungdom

Kontakta oss gärna för mer information om vår verksamhet eller besök vår webb:

Webb: frisksport.se/ljungsbro
E-post: ljungsbro@frisksport.se
ljungsbroung@frisksport.se

Luleå

Frisksportklubben Luleå

Kontakta oss gärna för mer information om vår verksamhet eller besök vår webb:

Webb: frisksport.se/lulea
E-post: lulea@frisksport.se 

Malmö

Malmö Frisksportklubb

Kontakta oss gärna för mer information om vår verksamhet eller besök vår webb:

Webb: frisksport.se/malmo
E-post: malmo@frisksport.se 

Motala

Motala Frisksportklubb &
Motala Frisksportungdom

Kontakta oss gärna för mer information om vår verksamhet eller besök vår webb:

Webb: frisksport.se/motala
E-post: motala@frisksport.se motalaung@frisksport.se

Mölndal

Frisksportklubben Herkules

Kontakta oss gärna för mer information om vår verksamhet eller besök vår webb:

Webb: frisksport.se/herkules
E-post: herkules@frisksport.se

Mölnlycke

Mölnlycke Frisksportklubb

Kontakta oss gärna för mer information om vår verksamhet eller besök vår webb:

Webb: frisksport.se/molnlycke
E-post: molnlycke@frisksport.se 

Sjövalla Frisksportklubb &
Sjövalla Frisksportungdom

Kontakta oss gärna för mer information om vår verksamhet eller besök vår webb:

Webb: frisksport.se/sjovalla
E-post: sjovalla@frisksport.se
             sjovallaung@frisksport.se

Norrköping

Norrköpings Frisksportklubb &
Norrköpings Frisksportungdom

Kontakta oss gärna för mer information om vår verksamhet eller besök vår webb:

Webb: frisksport.se/norrkoping
E-post: norrkoping@frisksport.se norrkopingung@frisksport.se

Nyköping

Nyköpings Frisksportklubb

Kontakta oss gärna för mer information om vår verksamhet eller besök vår webb:

Webb: frisksport.se/nykoping
E-post: nykoping@frisksport.se

Skillingaryd

Skillingaryds FK och FK Skill

Kontakta oss gärna för mer information om vår verksamhet eller besök vår webb:

Webb: frisksport.se/skillingaryd
E-post: skill@frisksport.se
skillingaryd@frisksport.se
kansli@skillingarydsfk.se

 

Skövde

Skövde Frisksportklubb

Kontakta oss gärna för mer information om vår verksamhet eller besök vår webb:

Webb: frisksport.se/skovde
E-post: skovde@frisksport.se

Stehag

Frisksportklubben Tor

Kontakta oss gärna för mer information om vår verksamhet eller besök vår webb:

Webb: frisksport.se/tor
E-post: tor@frisksport.se

Stigtomta

Frisksportklubben Stigen

Kontakta oss gärna för mer information om vår verksamhet eller besök vår webb:

Webb: frisksport.se/stigen
E-post: stigen@frisksport.se

Stockholm

Frisksportklubben Fyren

Kontakta oss gärna för mer information om vår verksamhet eller besök vår webb:

Webb: frisksport.se/fyren
E-post: fyren@frisksport.se

Frisksportklubben Ringen

Kontakta oss gärna för mer information om vår verksamhet eller besök vår webb:

Webb: frisksport.se/ringen
E-post: ringen@frisksport.se

Frisksportklubben Humlan

Kontakta oss gärna för mer information om vår verksamhet eller besök vår webb:

Webb: frisksport.se/humlan
E-post: humlan@frisksport.se

Stöde

Frisksportklubben Gnistan

Kontakta oss gärna för mer information om vår verksamhet eller besök vår webb:

Webb: frisksport.se/gnistan
E-post: gnistan@frisksport.se

Sävsjö

Frisksportklubben Sjö

Kontakta oss gärna för mer information om vår verksamhet eller besök vår webb:

Webb: frisksport.se/sjo
E-post: sjo@frisksport.se

Trosa

Trosa Frisksportklubb

Kontakta oss gärna för mer information om vår verksamhet eller besök vår webb:

Webb: frisksport.se/trosa
E-post: trosa@frisksport.se

Umeå

Frisksportklubben Norrsken

Frisksportklubben Norrsken utgår från Umeå.
Kontakta oss gärna för mer information om vår verksamhet eller besök vår webb:

Webb: frisksport.se/norrksen
E-post: norrsken@frisksport.se

Vadstena

Vadstena Frisksportklubb

Kontakta oss gärna för mer information om vår verksamhet eller besök vår webb:

Webb: frisksport.se/vadstena
E-post: vadstena@frisksport.se

Vetlanda

Vetlanda Frisksportklubb

Kontakta oss gärna för mer information om vår verksamhet eller besök vår webb:

Webb: frisksport.se/vetlanda
E-post: vetlanda@frisksport.se

Värnamo

Värnamo Frisksportklubb &
Värnamo Frisksportungdom

Kontakta oss gärna för mer information om vår verksamhet eller besök vår webb:

Webb: frisksport.se/varnamo
E-post: varnamo@frisksport.se
varnamoung@frisksport.se

Åsele

Åsele Frisksportklubb

Kontakta oss gärna för mer information om vår verksamhet eller besök vår webb:

Webb: frisksport.se/asele
E-post: asele@frisksport.se

Örebro

Örebro Frisksportklubb

Kontakta oss gärna för mer information om vår verksamhet eller besök vår webb:

Webb: frisksport.se/orebro
E-post: orebro@frisksport.se

Regional indelning

Våra distrikt

Landets frisksportklubbar delas in i tio distrikt. Distrikten samlar närliggande klubbar för att samarbeta och ordna gemensamma arrangemang.

Här hittar du kontaktuppgifter till ditt närmaste distrikt. Några av våra distrikt har även en egen webbsida där du kan läsa mer om aktiviteter som erbjuds. Vissa klubbar tillhör inget frisksportdistrikt och räknas då som “fristående”.

Vanliga aktiviteter

Idrott och friluftsliv

Alla frisksportklubbar har olika aktiviteter och här nedanför ser du några av de vanligaste. Mer info hittar du på respektive klubbs webbsida!

Friluftsliv

Friluftsliv är en stor och viktig del inom frisksporten och genomsyrar en stor del av verksamheten. Många frisksportklubbar ordnar regelbundna friluftsaktiviteter som paddling, vandring och klättring och även på förbundsnivå ordnas årligen återkommande friluftsarrangemang.

Att regelbundet njuta av naturen, gärna tillsammans med andra, är mycket bra för hälsan och något som verkligen ökar livskvalitén.

Barn- och familjegympa

Balansera, klättra, hoppa och kryp! Gympa för barn och/eller familjer är en vanlig frisksportaktivitet där barnen får utmana och utveckla balans och motorik tillsammans med andra i en lekfull miljö – helt utan krav på prestation.

Cirkus

I många frisksportklubbar har cirkusaktiviteter fått en allt större del i programmet. Cirkusgrupper som tränar jonglering, att cykla på enhjuling, trampolin och tablå tränar för fullt runt om i landet. De flesta klubbar med cirkusverksamhet arrangerar ofta föreställningar där de visar upp vad de har lärt sig inför en entusiastisk publik. På vissa platser arrangeras det även cirkusskola där barn och ungdomar under en sommarvecka får chansen att lära sig cirkuskonster.

Träning

Träningspass, motionsgympa, styrketräning – det finns många olika typer av träningsaktiviteter inom Frisksport. Flera klubbar driver egna gym, vissa kör utmanade cirkelträning och andra motionerar tillsammans genom att gå promenader och cykla.

Trampolin

Till Sverige kom de första trampolinerna, eller studsmattorna som man sade då, i mitten av 50-talet. Olika frisksportklubbar  har genom åren varit en betydelsefull del inom svensk trampolinsport. Ett stort antal klubbar har trampolin som veckoverksamhet och flera frisksportare har även tävlat (och vunnit) i SM. Det är roligt att hoppa trampolin oavsett om man är nybörjare eller tävlingsgymnast.

Inom Frisksportrörelsen arrangeras Riksmästerskap eller Lägermästerskap i trampolin på vårt årliga riksläger.

Orientering

Orientering är en idrott som går ut på att med hjälp av karta och kompass besöka ett antal kontroller på kortast möjliga tid. Kombinationen av naturupplevelser, motionsidrott och hjärngympa är svårslagen och detta är skälet till att den både är och har varit en viktig del av Frisksportrörelsens verksamhet under lång tid. Varje år arrangeras både riksmästerskap och lägermästerskap i samband med sommarens Frisksportläger. Många frisksportklubbar står som arrangörer eller medarrangörer för större tävlingar till exempel O-ringen.

Volleyboll

Volleyboll är en av världens största lagidrotter och en klassisk idrott inom Frisksportrörelsen. Det finns frisksportklubbar som har haft lag som spelat på allra högsta elitnivå och även enskilda medlemmar som både spelar och har spelat i landslag och varit proffs. De senaste åren har ”Kidsvolley” blivit en allt vanligare aktivitet i landets frisksportklubbar. Kidsvolley är spelformen för de yngsta volleybollspelarna som är enkelt att förstå, lära sig och komma igång att spela.

Varje år under Frisksportrörelsens riksläger arrangeras volleybollturneringar för både vuxna och ungdomar.

 

Äventyr

Inom Frisksport är äventyr en del av verksamheten och med ”äventyr” menar vi aktiviteter som klättring, forspaddling, forsränning, och skärmflygning.

I vissa frisksportklubbar arrangeras äventyrsaktiviteter varje vecka och varje år arrangeras även lite större äventyrshelger med till exempel kajakpaddling eller forsränning på olika platser i landet.

Äventyr betyder olika saker för olika personer. Att testa nya saker, våga prata med nya människor eller sätta sig på tåget för att åka på läger själv för första gången kan också vara ett riktigt äventyr!

Och så mycket mer...

Inom Frisksportrörelsen bedrivs många olika aktiviteter inom framförallt friluftsliv, idrott och kultur. Det finns inget som begränsar vilka aktiviter klubb eller distrikt måste genomföra eller inte får genomföra. Så länge alla aktiviteter är fria från droger är det upp till den lokala klubben eller distriktet att arrangera aktiviteter som lockar nya och gamla medlemmar, beroende på vilka förutsättningar som finns. Kontakta din lokala frisksportklubb om du är intresserad av en aktivitet eller vill engagera dig som ledare och starta en ny!

Vill du vara med?

Häng med oss du också! Bli medlem i en frisksportklubb!

Bli medlem

Hitta din klubb