Fotbollsspelaren Lotta Schelin har fått ta emot ”Diamantbollen” fem gånger och vunnit både OS-silver och Champions League. Idag engagerar hon sig för jämställdhet inom idrotten och vill få fler unga tjejer att ”sluta sluta” med sin idrott.
Av unga som slutar med sin idrott i tonåren är majoriteten tjejer. Det finns flera anledningar till det, bland annat att det händer mycket både fysiskt och mentalt under puberteten. Lotta Schelin är Sveriges mest framgångsrika damfotbollsspelare och hon står bakom initiativet ”Sluta sluta” som riktar sig till idrottande tjejer i åldrarna 12-15 år.
– Vi ser att tjejer har något helt annat att möta i puberteten än vad killarna har. Killar får en jätteutveckling kroppsligt i puberteten, men på damerna får du inte den utväxlingen i hur du bygger upp dina muskler. Tjejer lägger ofta på sig några kilon och får även mens som kan påverka ens träning, säger Lotta.
Målet för ”Sluta sluta” är att fler unga tjejer ska vilja fortsätta idrotta genom tonåren. Under 2026 genomförs fyra events för alla aktiva tjejer i Göteborg, Stockholm, Malmö och Luleå där de får ta del av inspiration och utbildning kring träning, kost och mentala utmaningar. De får också träffa kvinnliga förebilder.
– De här eventen är en start på vårt arbete och jag hoppas att många vill komma. Jag vill att känslan när de går därifrån ska vara att de känner sig sedda och satsade på, att något är skapat för just dem, säger Lotta.
Förutom kroppsliga förändringar, prestationsångest och press är känslan av att inte ha samma förutsättningar som killar en ojämlik del i ungdomsidrotten som påverkar tjejerna negativt.
– Om du till exempel alltid får sämre träningstider än killarna känner du dig inte lika sedd eller värdefull. Tjejerna behöver känna att klubben står bakom dem! Vi jobbar med klubbar som kan se vilka problem som finns men långt ifrån alla har tid eller muskler att jobba med det. Jag hoppas att det här kommer att ge ringar på vattnet och bli en större rörelse framöver. Vi har flera förebilder som vill engagera sig och göra skillnad för att göra det bättre för nästa generation, säger Lotta.
En av förebilderna i ”Sluta sluta” är Bella Gulldén som kämpade med vikten i tonåren och fick en kommentar av en tränare som påverkade henne mycket.
– Tänk att en av våra bästa handbollsspelare någonsin nästan slutade på grund av att hon hade en ledare som inte kunde se eller förstå hur det kan vara i puberteten. Det är viktigt att unga tjejer får höra hur deras förebilder haft det och hur det funkade för dem. Som ledare kan det räcka att man visar att man förstår och kan berätta att även om det kommer dippar så kommer det att vända, säger Lotta.
Vad är viktigt för ledare att tänka på i idrottsverksamhet för unga tjejer?
– Jag tror att man behöver vara lyhörd och även utbilda sig. Man behöver skaffa sig en koll på vad de går igenom rent fysiologiskt och skapa ett klimat där tjejerna vet att de kan prata med sina ledare om mens till exempel. Man bör också jobba och lobba för att de ska få bra och jämlika förutsättningar i sin förening.
Vilket är ditt bästa idrottsminne?
– OS i Rio de Janeiro 2016! Dels var det en av mina främsta prestationer i landslaget, men det var också en väldigt häftig resa där vi slog underifrån, växte under hela mästerskapet och tog oss till final. Vi hade en fin lagsammanhållning och det allra bästa är när man sätter upp mål, jobbar mot dem och gör det tillsammans – den är stark den känslan!
Text: Sara Brunskog Foto: iStock
