Rörelse är viktigt för att kroppen ska må bra. Det är möjligt att utöva många olika aktiviteter hos oss, på det sätt och på den nivå som medlemmarna vill. I Frisksportens Ungdomsförbund har vi fokus på att träna för att må bra, inte på idrottsprestationer.

Frisksportens Ungdomsförbund arbetar för ett samhälle fritt från droger. Vår verksamhet är alltid fri från alkohol, tobak, nikotin, doping och narkotika. Det gäller i alla frisksportsammanhang, oavsett om det är träningar, läger eller klubbträffar.

Vi vill inspirera människor att välja ett hälsosamt och drogfritt liv. Medlemmar kan välja att avge ett “frisksportlöfte” som innebär att avstå från tobak, alkohol och andra droger i alla sammanhang. Unga som fyllt 12 men inte 18 år måste godkänna frisksportlöftet för att vara medlemmar hos oss.

Vi vill skapa möjligheter för unga att upptäcka natur och friluftsliv. Naturen och upplevelserna vi får av den spelar en viktig roll för vår fysiska och psykiska hälsa. Det finns många sätt att uppleva naturen: allt från äventyrliga forskajakupplevelser till en stilla kväll vid en lägereld i skogen.

Att röra på sig och leva drogfritt är viktigt, men även att äta hälsosamt, lära sig nya saker och att dela upplevelser och ha roligt tillsammans med andra. Vi tror att många delar är viktiga för att må bra både fysiskt och psykiskt och därför har vi en helhetssyn på hälsa i vårt förbund.

Frisksportens Ungdomsförbund vill bidra till hållbar utveckling. Att leva hållbart innebär enligt oss att ta hand om sig själv, varandra och vår omvärld. Att vara rädd om naturen, värna om demokratin och respektera andra människor är viktigt för oss.

I vårt förbund är alla välkomna oavsett kön, könsidentitet, religion, etnicitet, funktionsvariation och sexuell läggning. Vi tror på ett samhälle med färre uppdelningar och fler utbyten. Vi har roligare när vi gör saker tillsammans och lär av varandra. Vårt förbund har fokus på barn och ungdomar i verksamheten men alla åldrar är välkomna som medlemmar.

Att ta hand om sin hälsa innebär att hitta goda vanor för att kroppen ska må bra. I Frisksportens Ungdomsförbund kan unga vara med i ett aktivt sammanhang fritt från tobak, alkohol och andra droger. Istället kan vi fokusera på träning, hälsa och gemenskap – ett hållbart perspektiv på hälsa.

Rörelse är viktigt för att kroppen ska må bra. Det är möjligt att utöva många olika aktiviteter hos oss, på det sätt och på den nivå som medlemmarna vill. I Svenska Frisksportförbundet har vi fokus på att träna för att må bra, inte på idrottsprestationer.

Svenska Frisksportförbundet arbetar för ett samhälle fritt från droger. Vår verksamhet är alltid fri från alkohol, tobak, nikotin, doping och narkotika. Det gäller i alla frisksportsammanhang, oavsett om det är träningar, läger eller klubbträffar.

Vi vill inspirera människor att välja ett hälsosamt och drogfritt liv. Medlemmar kan välja att avge ett “frisksportlöfte” som innebär att avstå från tobak, alkohol och andra droger i alla sammanhang. Unga som fyllt 12 men inte 18 år måste godkänna frisksportlöftet för att vara medlemmar hos oss.

Förutom att motionera och leva drogfritt bygger god hälsa på många fler faktorer som hälsosam kost, gemenskap, psykisk hälsa och personlig utveckling. För att må bra behöver vi också dela upplevelser och ha roligt tillsammans med andra. Därför har Svenska Frisksportförbundet en helhetssyn på hälsa.

Svenska Frisksportförbundet vill bidra till hållbar utveckling. Att leva hållbart innebär enligt oss att ta hand om sig själv, varandra och vår omvärld. Att vara rädd om naturen, värna om demokratin och respektera andra människor är viktigt för oss.

I vårt förbund är alla välkomna oavsett kön, ålder, könsidentitet, religion, etnicitet, funktionsvariation och sexuell läggning. Vi tror på ett samhälle med färre uppdelningar och fler utbyten. Vi har roligare när vi gör saker tillsammans och lär av varandra.

I vårt förbund går det att utöva många olika aktiviteter och det finns möjlighet att vara med genom hela livet. Från barngympa och familjeläger till skidresor, idrottssatsningar och kulturevenemang. Vilka aktiviteter vi sysslar med styrs av medlemmarnas intressen och alla medlemmar kan vara med och påverka verksamheten.